無財の七施さん
最新の記録ノート
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2019年 |
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19年04月07日(日)
自治会掃除 |
< 熱い
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団地の掃除日、妻出席2000円やる。鞄題5000円 財布2000円 秋芳ロイヤルホテルに行く仕事が、15:00頃当たる8630円
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
緑でサラナ(1人前) |
53 |
kcal |
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) |
13.4 |
kcal |
エルビー ルテインブルーベリー(1人前) |
58 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
サントリー オメガエイド(1人前) |
13.6 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
リンゴ(0.5人前) |
45.9 |
kcal |
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個(0.5人前) |
144 |
kcal |
12時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
キャベツ(1人前) |
8.8 |
kcal |
かいわれ(1人前) |
--- |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアS(1人前) |
2.3 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
さば(1人前) |
142 |
kcal |
ぜんざい(1人前) |
262 |
kcal |
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) |
3.1 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
小林製薬 亜鉛(1人前) |
0.89 |
kcal |
20時 |
焼き鳥(1人前) |
337 |
kcal |
23時 |
コッペパン(1人前) |
371 |
kcal |
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1935 |
kcal |
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