no title【走れぬ兎さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>走れぬ兎さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年04月28日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ゆで烏賊
ミネストローネ
チキンカツ２切れ
紅茶

【昼ごはん】
抜き。

【間食】
チョコ２粒

【晩ごはん】
りんごベーグル1/4個
ゴーダチーズ
食パン1/4枚+ナチュラルチーズ
鶏つくね入り野菜コンソメスープ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
29.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨量
2.3kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
19.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1147kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
57.25kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE