体重増えるさ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月01日(水)

体重増えるさ

< 金剛山放送  | 令和初日終わる >
体重増えるさ 画像1 体重増えるさ 画像2
今朝雨が降ってない
いざ、ぐらんど2しゅうまわってきました30ぷんのウオーキング、汗が出ましたよ。
ひげ剃るに、タオルで蒸してから剃り終えた後、シャワーに入りますよ。

赤いベンチの背もたれにはコーラの企業ペイントがあるはずが、このグランドには
16台ほどありましたが、どれもみんな白地筆記体の社名看板が消えている
このベンチは昔からあるが、わざと消したのか?

さてと、今日は、一人出勤
業者は休みのところが多いから、個人宅を回ります
残業はする必要は全く無い、帰りに明日朝引き取りのお客さんの代車に乗って帰宅。
昨夜も、20時頃には寝ました、寝れるんですよ。

昨日、チノパン買おうとイオンに向かうが、ずーっと手前から渋滞
イオンの駐車場に入ったが止められない、帰ることにした
障害者用の駐車場も満杯、今までこんなことなかったのに。

27日昼カップ麺
28日昼カップ麺
29日昼袋ラーメン
30日冷凍長崎ちゃんぽん
4日間昼は、ラーメンでした、今朝体重が増えた。
令和、水曜日大安 あさチャンで、婚姻届け出す人、待っていたんだなぁ
平成に変わった時より、今回の方が、結果、みんな幸せですね。

【記録グラフ】
万歩計
3532歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
31分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
みたお 2019/05/01 06:54
二枚目の写真がそのグランドですか?
すぐそばに大きな建物があるんですね…何でしょう?
体育館かな?
今日、仕事ですか…
まぁ、残り少ない仕事の時間を全うしてくださいね(^^)
 打ち水 2019/05/01 07:17
体育館です、館内は、ランニングコースがありますよ。
体育館の南にはテニスコートがたくさんありますよ。
このグランドはサッカーコート2面取れます
ここを2周回ってきます・
令和元年初日、大安です
今日、天皇になってのことばが聴けますね。日本国民でよかった。
おじまる子 2019/05/01 07:31
チノパンも良いけど、たまにジーンズも履いてみませんか?
若々しくなるよ~♪
 打ち水 2019/05/01 08:24
靴と、服が、チノパンに合わせるのが一番楽ですから、
一本捨てました、穴をあけて広がってしまったのと、
もう一本が、くたびれてきたからです。
しゃきっとした綿生地のチノパンが欲しくなりました。
milosilo21 2019/05/01 08:17
そうですね〜 今回の元号が代わるのは 明るさが
そして 日もさして来て
私も 仕事です ☆ お互いに頑張りましょう!!
 打ち水 2019/05/01 08:24
張り切って一日過ごしましょう
megulalala 2019/05/01 08:22
そうそう、このひに届けを出すことも検討したんですけどね。んー、なんか違うかな?と(笑)
私も体重増えてます。
 打ち水 2019/05/01 08:28
再婚ともなりますと、慎重になるのでしょうね。
隣りの次男、正月に連れてきたお相手と、その方向に向いてないかなぁ
まだらしいです。 meguさんと同じですね。
TK66 2019/05/01 18:45
改元を経験するのは我々世代にとっては最後かも知れませんね。
いろんな問題がありますが、皆が笑顔で過ごせたらと思います。
どうか大きな災害、そして平成では無かった戦争のない時代であるように願います。
 打ち水 2019/05/02 05:38
そのとおりですね
さのっちょ 2019/05/01 20:04
連休のお仕事、お疲れさまです。。
近所のスーパーも、駐車場満車ですね。。
主人とランチしようとしましたが、結構待たされました。。
 打ち水 2019/05/02 05:43
どこもいっぱいです
日本はまだ元気があるね
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