食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月21日（火）

食事
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【朝ごはん】
チキン＆ベーコン（シーザー）
【昼ごはん】
どん兵衛　きつねうどん
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
海老天ざるそば
【夜食】
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1574kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンドイッチ（0.7人前） 265 kcal
12時
日清 どん兵衛　きつねうどん（1人前） 413 kcal
リンゴ（0.7人前） 70 kcal
19時
ざるそば（1.4人前） 416 kcal
海老天（1.2人前） 151 kcal
20時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1574 kcal
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