食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月20日（月）

食事
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【朝ごはん】
シリアル
グラノーラ
【昼ごはん】
どん兵衛　きつねうどん
リンゴ
【間食】
カステラまんじゅう
せんべい
【晩ごはん】
箱根そば　豚丼セット冷やしそば　かき揚げ
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
60分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1.2人前） 106 kcal
12時
日清 どん兵衛　きつねうどん（1人前） 413 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
17時
カステラまんじゅう（1人前） 147 kcal
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
19時
かき揚げそば（1人前） 552 kcal
すき屋 豚丼 ミニ（0.9人前） 490 kcal
21時
ワイン（赤）（1.5人前） 110 kcal
  2017 kcal
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