超男気わさビーフ【り～たんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月02日（日）

超男気わさビーフ
< ボチボチに運動 　｜　寝る前の映画は鬼門 >
職場の知り合いからもらった超男気わさビーフ。
パンチが効いて美味しいのですが、黒い粉がたくさんついている部分を食べると頭がツーン！
刺激は強いけれど美味しいポテトチップスでした。
ただ、ポテチは肥満の元なので、ちょっとずつ分けて食べようと思います。

【記録グラフ】
運動なんでも
40分
運動なんでも（分） のグラフ
 		食事の記録
1537kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 80.7 kcal
大豆（1人前） 36 kcal
かぼちゃ（1人前） 92.9 kcal
11時
ASAHI マルチビタミン（1人前） 1.4 kcal
13時
kellogg's フルーツグラノーラ（1人前） 177 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
14時
ヤマヨシ わさビーフ（0.3人前） 97.8 kcal
おかき（2人前） 20.8 kcal
15時
ネイチャーメイド ビタミンc（1人前） 3.1 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 80.7 kcal
なます（1人前） 57.7 kcal
かぼちゃ（1人前） 92.9 kcal
チキンステーキ（0.3人前） 110 kcal
トマト（0.4人前） 9.1 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
㈱紀文食品 ちくわ（1人前） 33 kcal
  1537 kcal
食事レポートを見る
コメント
milosilo21 2019/06/10 07:24 
「超男気わさビーフ」
今　検索して見て来ました～　☆　今度　私も買って見よう！
ありがとうございます
 り～たん 2019/06/10 17:10 
黒い粉がたっぷりついているところは鼻にツーンときます。
辛いですが、味はパンチが効いて美味しいです。
コンソメやソース味が好きな人にはうってつけかも･･･
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