運動なんでも（分）のグラフ・データ

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運動なんでも(分)のグラフ

2019年06月
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運動なんでものグラフ
日別データ（6月）

6月の「運動なんでも」データ推移

日付 運動なんでも 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(土) 40分 180 kcal up   3920分   ボチボチに運動  
6月2日(日) 40分 180 kcal up   3960分   超男気わさビーフ  
6月3日(月) 40分 180 kcal up   4000分   寝る前の映画は鬼門  
6月4日(火) 40分 180 kcal up   4040分   久々の血圧測定  
6月5日(水) 40分 180 kcal up   4080分   食べ物のラッキー続出  
6月6日(木) 40分 180 kcal up   4120分   ジュンサイ  
6月7日(金) 40分 180 kcal up   4160分   栄養不足  
6月8日(土) 40分 180 kcal up   4200分   タンパク質補給  
6月9日(日) 40分 180 kcal up   4240分   刺身  
6月10日(月) 30分 135 kcal dwn   4270分   残業30分  
6月11日(火) 40分 180 kcal up   4310分   寿司  
6月12日(水) 40分 180 kcal up   4350分   プロテイン飲料  
6月13日(木) 40分 180 kcal up   4390分   眠気  
6月14日(金) 40分 180 kcal up   4430分   頭痛と眠気  
6月15日(土) 65分 292 kcal up   4495分   ゆっくりな休日が増えた  
6月16日(日) 100分 450 kcal up   4595分   業務スーパー  
6月17日(月) 40分 180 kcal up   4635分   ステーキとお寿司  
6月18日(火) 40分 180 kcal up   4675分   父親が回復しました  
6月19日(水) 40分 180 kcal up   4715分   穏やかな1日  
6月20日(木) 40分 180 kcal up   4755分   平凡な日々  
6月21日(金) 40分 180 kcal up   4795分   焼きそば  
6月22日(土) 40分 180 kcal up   4835分   結構食べています…  
6月23日(日) 45分 202 kcal up   4880分   昼寝がきもちよかった  
6月24日(月) 40分 180 kcal up   4920分   口元のたるみが改善してきたかも  
6月25日(火) 40分 180 kcal up   4960分   御堂筋線の電車内が寒かった  
6月26日(水) 40分 180 kcal up   5000分   今夜はお寿司  
6月27日(木)           欲張りピザ  
6月28日(金) 40分 180 kcal up   5040分   業務日誌  
6月29日(土) 40分 180 kcal up   5080分   また夜更かししてしまいました  
6月30日(日)           きゅうりとわかめの酢の物  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 1,200分 （先月：1,490分）
平均数（今月） dwn 42.9分 （先月：49.7分）
最高数（今月） up 100分 （先月：80分）
目標達成率（今月） up 96.4% （先月：93.3%）
総合データ（～6月）
合計数 5,080分
平均数 47.9分
最高数 100分（記録日：2019/06/16）
目標達成率 97.2%