体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2019年06月
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体重のグラフ
日別データ（6月）

6月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(土) 50.4kg -0.7kg   -5.1kg ボチボチに運動  
6月2日(日) 50.4kg 0kg   -5.1kg 超男気わさビーフ  
6月3日(月) 50.9kg +0.5kg   -4.6kg 寝る前の映画は鬼門  
6月4日(火) 50.9kg 0kg   -4.6kg 久々の血圧測定  
6月5日(水) 51.1kg +0.2kg   -4.4kg 食べ物のラッキー続出  
6月6日(木) 51.3kg +0.2kg   -4.2kg ジュンサイ  
6月7日(金) 51.1kg -0.2kg   -4.4kg 栄養不足  
6月8日(土) 51.2kg +0.1kg   -4.3kg タンパク質補給  
6月9日(日) 50.9kg -0.3kg   -4.6kg 刺身  
6月10日(月) 50.8kg -0.1kg   -4.7kg 残業30分  
6月11日(火) 50.9kg +0.1kg   -4.6kg 寿司  
6月12日(水) 51.4kg +0.5kg   -4.1kg プロテイン飲料  
6月13日(木) 50.9kg -0.5kg   -4.6kg 眠気  
6月14日(金) 51kg +0.1kg   -4.5kg 頭痛と眠気  
6月15日(土) 50.9kg -0.1kg   -4.6kg ゆっくりな休日が増えた  
6月16日(日) 51kg +0.1kg   -4.5kg 業務スーパー  
6月17日(月) 50.9kg -0.1kg   -4.6kg ステーキとお寿司  
6月18日(火) 51.2kg +0.3kg   -4.3kg 父親が回復しました  
6月19日(水) 51kg -0.2kg   -4.5kg 穏やかな1日  
6月20日(木) 51kg 0kg   -4.5kg 平凡な日々  
6月21日(金) 51kg 0kg   -4.5kg 焼きそば  
6月22日(土) 51.1kg +0.1kg   -4.4kg 結構食べています…  
6月23日(日)       昼寝がきもちよかった  
6月24日(月) 50.9kg -0.2kg   -4.6kg 口元のたるみが改善してきたかも  
6月25日(火) 51kg +0.1kg   -4.5kg 御堂筋線の電車内が寒かった  
6月26日(水) 50.8kg -0.2kg   -4.7kg 今夜はお寿司  
6月27日(木)       欲張りピザ  
6月28日(金) 50.8kg 0kg   -4.7kg 業務日誌  
6月29日(土) 50.6kg -0.2kg   -4.9kg また夜更かししてしまいました  
6月30日(日)       きゅうりとわかめの酢の物  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 50.94kg （先月：51.46kg）
増減値（今月） -0.50kg （先月：-0.60kg）
最高値（今月） 51.40kg （先月：52kg）
最低値（今月） 50.40kg （先月：50.80kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～6月）
平均値 52.14kg
増減値 -4.90kg
最高値 55.50kg（記録日：2018/12/06）
最低値 50.40kg（記録日：2019/06/02）