6月9日（日）【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>6月9日（日）
19年06月09日（日）

6月9日（日）
< 6月8日（土） 　｜　6月10日（月） >
6月9日（日） 画像1 6月9日（日） 画像2 6月9日（日） 画像3
晴れ。

【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
23486歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
5時
やよい軒 納豆朝食（1人前） 535 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
11時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（5人前） 735 kcal
オリジン弁当 かつ丼（0.8人前） 752 kcal
17時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（4人前） 588 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 79 kcal
味噌炒め（1人前） 367 kcal
おにぎり（1人前） 179 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  3735 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE