食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月26日(水)

食事

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【朝ごはん】
もちもちリング(塩キャラメル)
【昼ごはん】
豚骨ラーメン 明星
ブルガリア 低糖
【間食】

【晩ごはん】
タルタルチキン南蛮
もちもち皮の肉餃子
オクラの天ぷら
クラシックラガー
TOKYO CRAFT PALE ALE
【夜食】
ワイン
日本酒
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2316kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー キャラメルドーナツ(0.9人前) 275 kcal
12時
エースコック 豚骨ラーメン(0.8人前) 281 kcal
ブルガリア ブルガリア 低糖(1人前) 136 kcal
20時
チキン南蛮(1人前) 572 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
しし唐辛子の天ぷら(塩)(5人前) 146 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml(2人前) 286 kcal
21時
ワイン(赤)(2人前) 146 kcal
清酒(純米)(0.5人前) 92.7 kcal
  2316 kcal
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