「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」「運動の記録」「ジョギング」 ～人類最強の請負人さんの記録ノート

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人類最強の請負人さんの2019年06月の記録ノート

食事

 06月30日（日）
【朝ごはん】
冷や麦
オリーブオイル
めんつゆ
鶏のから揚げ
珈琲 ...
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食事

 06月29日（土）
【朝ごはん】
ペヤング
納豆たまご
【昼ごはん】
バターチキンカレー
18穀米 ...
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食事

 06月28日（金）
【朝ごはん】
チョコドーナツ
【昼ごはん】
塩さば定食
【間食】
...
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食事

 06月27日（木）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
とんこつラーメン
ソフール
【間食】 ...
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食事

 06月26日（水）
【朝ごはん】
もちもちリング（塩キャラメル）
【昼ごはん】
豚骨ラーメン　明星
ブルガリア　低糖
【間食】 ...
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食事

 06月25日（火）
【朝ごはん】
オールドファッションドーナツ
【昼ごはん】
しょうゆラーメン
ブルガリア　低糖
【間食】 ...
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食事

 06月24日（月）
【朝ごはん】
シフォンケーキ
【昼ごはん】
カップヌードルBIGタコス味
OIKOS
梅ジャム ...
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食事

 06月23日（日）
【朝ごはん】
欧風ビーフカレー100kcal
十八穀米
シリアル
【昼ごはん】
明星 闘牛脂監修 濃厚牛まぜそば 大盛 ...
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食事

 06月22日（土）
【朝ごはん】
シリアル
【昼ごはん】
ベジタブルラーメン
【間食】
...
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食事

 06月21日（金）
【朝ごはん】
鮭朝食　ミニ
【昼ごはん】
くるみパン
OIKOS
梅ジャム ...
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食事

 06月20日（木）
【朝ごはん】
オイコス
梅ジャム
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ ...
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食事

 06月19日（水）
【朝ごはん】
クリームブリュレ
【昼ごはん】
原宿通り　雅屋　日替わり（ほっけ　鶏唐揚げ）
【間食】
ポテトチップス　クリスプ ...
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食事

 06月18日（火）
【朝ごはん】
シフォン
【昼ごはん】
鴨だしそば
りんご
【間食】 ...
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食事

 06月17日（月）
【朝ごはん】
ミックスサラダサンド
【昼ごはん】
明星　中華そば
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月16日（日）
【朝ごはん】
セブン1分焼きそば
【昼ごはん】
スシロー
光りもの3貫
まぐろ ...
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食事

 06月15日（土）
【朝ごはん】
おでん
今川焼
カレー
【昼ごはん】
カップ焼きそば ...
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食事

 06月14日（金）
【朝ごはん】
海老天ざるそば
【昼ごはん】
シーフードヌードル
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月13日（木）
【朝ごはん】
野菜ミックスサンド
【昼ごはん】
ちよがみ　全部入り醤油中華そば
【間食】
PINO Strawberry Moon ...
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食事

 06月12日（水）
【朝ごはん】
きつねそば
たまご
【昼ごはん】
イタリアントマトヌードル
リンゴ ...
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食事

 06月11日（火）
【朝ごはん】
たまごサンド
【昼ごはん】
明星　六角家
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月10日（月）
【朝ごはん】
タピオカ
【昼ごはん】
カレーヌードル
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月09日（日）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ビーフカレー
プレミアムエール
厚切り炙りベーコン ...
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食事

 06月08日（土）
【朝ごはん】
ペヤング　きつね焼きそば
【昼ごはん】
納豆
たまご
ラ王　塩 ...
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食事

 06月07日（金）
【朝ごはん】
チョコドーナツ
【昼ごはん】
明星　中華そば
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月06日（木）
【朝ごはん】
パンケーキ
【昼ごはん】
どん兵衛　きつねうどん
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月05日（水）
【朝ごはん】
チーズパン
【昼ごはん】
塩ラーメン　蔦
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月04日（火）
【朝ごはん】
チョコチップの入ったチョコミントパンケーキ
【昼ごはん】
サッポロ一番シャンタン塩味
リンゴ
【間食】 ...
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食事

 06月03日（月）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
箱根そばミニ豚丼セット　かき揚げ

リンゴ ...
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食事

 06月02日（日）
【朝ごはん】
冷凍醤油ラーメン
グラノーラ
【昼ごはん】
ウェイパー焼きそば
昆布の煮物 ...
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食事

 06月01日（土）
【朝ごはん】
今川焼　チーズクリーム
オレンジゼリー
【昼ごはん】
ビーフカレー
18穀米 ...
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