26日金曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月26日（金）

26日金曜夕飯
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26日予定・・・瓦そば、肉団子ステーキ、山芋


瓦そば・・・豚こま肉、卵、茶そば（つゆ付き）、塩胡椒
肉団子ステーキ・・・合い挽ミンチ、キャベツ、椎茸、卵、塩胡椒、醤油、みりん、いの一番、鷹の爪
山芋・・・ベーコン、山芋、バター、醤油、いの一番

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