25日木曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月25日（木）

25日木曜夕飯
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25日予定・・・ハムステーキ、鶏スープ、キッシュ


ハムステーキ・・・加工ハム、塩胡椒、卵
味噌豚・・・味噌豚、キャベツ
団子汁・・・鶏団子（冷凍）、大根、シメジ、ほうれん草、椎茸、豆腐、塩、醤油、麺つゆ、いの一番
野菜炒め・・・鶏胸肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、オイスターソース

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