今朝の気温差6度…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みたおさんのトップページ>記録ノートを見る>今朝の気温差6度…↑
19年08月06日（火）

今朝の気温差6度…↑
< あづい…↓ 　｜　若い人は良い！…↓ >
【朝ごはん】
351.6kcal
【昼ごはん】
309kcal
【晩ごはん】
628kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　うぉ～今朝の岩手の家の付近は6時現在23度！
天国じゃ～～～♪
こちらは部屋の中の気温がエアコン点けっぱなしで29度…（－－；ｼﾞｺﾞｸｼﾞｬ
朝は暑くて目が覚めましたよ…
鶯の代わりに車の騒音が…
そういえば昨日の晩思い出しました…
ネズミ捕り買っておいて仕掛けて来るの忘れました（－－；
今度は忘れずに仕掛けて来なきゃ…
毎回行く度に1～2匹は掛かって居るので…

わっちゃ～～さっき連絡があって今日の夜の仕事中止だって（>_<；
ま、当日キャンセルなので戴くものは戴きますが…にしてもねぇ…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
あづま食品 国産ひきわりなっとう（1人前） 80 kcal
トップバリュー キムチ（0.05人前） 8.6 kcal
イオン 5種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 15 kcal
ミツカン アップルビネガー＆レモン（1人前） 13 kcal
生茶（0.2人前） --- kcal
12時
シマダヤ 流水麺　冷し中華　ごまだれ味（1人前） 309 kcal
生茶（0.2人前） --- kcal
18時
サイゼリア アラビアータ（1人前） 628 kcal
生茶（0.2人前） --- kcal
  1289 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2019/08/06 06:52 
エアコンがなかったらどうなっているんでしょうか？
内輪だけで過ごしたことありませんか？
 みたお 2019/08/06 07:46 
昔は当然団扇だけで過ごしたもんですが、そもそもの気温が違いますからねぇ…
今みたいな異常な暑さじゃなかった…
30度に届くことがあまりなかったし、湿度も今ほどじゃなかった気がしますわ…
今は東京に高層ビル群が立ち並んだのと、舗装によって土の地べたが無くなっているのが
この高温の原因だと思いますよ…
今はエアコンがないと熱中症で倒れるでしょうね…
岩手の家も晴れていると西側の部屋が西日で暑くなるので窓用エアコンを考えていますよ…
たわし68 2019/08/06 09:19 
＞岩手の家の付近は6時現在23度！
そりゃあ、たまないですわね～
オイラも熱中症に気を付けて
働きに出ます。
 みたお 2019/08/06 09:32 
中佐！
　岩手の家は天国ですわ～♪
家の状態が良ければもっと天国ですが（＾＾；
お仕事、気を付けて下さいね～！
私も午後から仕事です！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE