清水経由天神ランニング【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月24日（土）

清水経由天神ランニング
< 竹下ビール園ラン 　｜　Youmeタウン往... >
晴れ　25度　汗びっしょり
出発前に体重計に乗ったらなんと73.6ｋに増えている
これはだめだなんとかせんと

いつものように1ｋｍで休み
少しづつ刻んで天神往復してきた
白Ｔシャツを着ていたので2枚重ねて着ていた


距離：8.01 km　タイム：57:38　平均ペース：7:12 分／km
【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
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