竹下ビール園ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月23日（金）

竹下ビール園ラン
< 百年橋経由天神ラン 　｜　清水経由天神ランニ... >
曇りのち雨　23.9℃　普通
雨上がりで曇り空、歩道は水たまりで走りにくい
天神に向かおうかと思ったが止めて山王公園にいこうとしたがやめて
竹下方面へ
今日は3ｋｍまでは継続で走れた、それにしてもきつい
途中竹下駅付近から雨が激しくなり沖７学園正門付近では降りがひどくなった
ゴールする頃には雨は上がってきていた

距離：4.57 km　タイム：32:42　平均ペース：7:09 分／km

【記録グラフ】
気温　朝
23.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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