みたおさん
最新の記録ノート
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19年09月05日(木)
ショック!…↓ |
< 25度♪…↓
| 大失敗…↑ >
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【朝ごはん】 426.7kcal 【昼ごはん】 425.6kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 昨日仕事帰りに温泉に寄ろうと思い、行ってみたら駐車場にロープが… 嫌な予感がして、入り口まで行ってみたら先月末で閉店の張り紙が… 月曜~水曜まで500円で時間制限なし… 良かったのになぁ…(T_T) これで、近場で安い所は一つしかなくなりましたわ(>_<; ま、銭湯はあるんですがねぇ… 吹奏楽部の先輩の実家… でも、やっぱり温泉の方が良いし… 閉店した温泉って、違う経営で再運営したりするんですが… 結構静かで良かったんだけどなぁ~ 新規開店しても入場料がどうか気になるし… 岩手に行った時に花巻温泉にっていう手もあるけど…結構遠いしなぁ(^^; 向こうに行った時は井戸水で使い放題なので、水道料気にせず 毎日新しいお湯で入れるんだけど♪ でも、近場で安い温泉があるという事はこちらのせめてものメリット だったんだけど、それさえも無くなってしまった(>_<; 色々調べてみたら11月に店名も新たに新装オープンするらしいですわ… 500円サービスも続けるのかなぁ…どうなんだろ…(・・; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
丸美屋 牛めし(1.1人前) |
293 |
kcal |
チーズオムレツ(0.3人前) |
48.4 |
kcal |
ウインナー(0.3人前) |
19.3 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
SSK オリーブオイルと岩塩(1人前) |
51 |
kcal |
ベストプライス ウーロン茶(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 (1.5人前) |
380 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
SSK オリーブオイルと岩塩(0.6人前) |
30.6 |
kcal |
ベストプライス ウーロン茶(1人前) |
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kcal |
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851 |
kcal |
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