天神往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月20日（日）

天神往復ラン
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晴れ　15.0度　あったかくて上着着てたら暑かった
天神往復の区切り区切りの6ｋｍ
途中暑くて上着を脱いで手に持って走る
足の痛みより呼吸の方がきつい

距離：6.01 km　タイム：44:09　平均ペース：7:21 分／km

【記録グラフ】
気温　朝
15℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
6km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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