no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
豆板醤（1人前） 1.8 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
oto マグロ 刺身（1人前） 50 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ブロッコリーのミモザサラダ（1人前） 131 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1620 kcal
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