no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月09日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
宮坂醸造 春雨スープ（1人前） 79 kcal
20時
ヤマザキ　 しっとりロールケーキ（1人前） 358 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
高野豆腐の煮物（1人前） 148 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 61.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト（1人前） 91 kcal
  1406 kcal
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