no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月14日(土)

no title

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某新聞社サイトで連載している「昭和天皇の87年」を読んでいると何度も分岐点が有ったのにと歯がゆいの一言。
しかしこれが史実なのだ。歴史のタラレバを言ってみても詮無いこと。

昨日は以前居た土地をイヤイヤながらも思い出した。
国家ぐるみでプロパガンダに膨大な費用をつぎ込み世界にデマを喧伝!( ̄‥ ̄)=3 フン
腹立たしく思うが後世に真の歴史が明らかにされることを願うのみ。


一昨日夜に部屋の蛍光灯が1本切れた。普通のタイプではない細く長いLEDタイプなのかな?
大家に昨日の朝交換を頼む。日中に交換しておいてと言ったにもかかわらず帰宅してみると未了(ー。ー)フゥ
昼間にやらないと真っ暗で交換できないじゃないか!と思うが、たぶん立ち会いでやらないとトラブルの元だと大家は思っているのだろう。
19時頃に工事担当のオジサンが来て換えてくれた。


今日はトイレ掃除、床掃除も終わらせた。
機内持ち込みサイズのキャリーケースを見に行くか!





【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2025kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
4.6
EX値() のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
8回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
56
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
9494歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.7kg
体重(kg) のグラフ
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