no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月15日（日）

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昨日はまず駅に行き60日定期を購入、勿論会社へ請求。
実はアパートから3分の所に旅行用ケースの現地専門メーカーが有るのだが、店の前に並んでいるものを見ても余りお安く無さそう。
新幹線駅にも常設店が有るのは知ってるが以前から安くない。

他の買い物がてらに大手スーパーに行く。
アメリカンツーリストなど馴染みのメーカーも有り品揃えが豊富
1180元のものは機内持ち込み程度なら十分大丈夫そうだが、アメリカンツーリストの気に入ったのは2180元
急ぎでも無いのであと1,2回位は思案しよう。売れてしまったら縁が無かったということ。
しかし春節近くになると値上げするのか？
通路近くにお値打ち品も並んでいたが最低でも2500元くらいするし型が古そうだしイマイチ・・・

恒例のアンパン2個入り22元（80円弱）を買い、テイクアウトの弁当屋に寄って黒胡椒ポークソテー弁当を買って帰る。75元
シンプルに塩胡椒だけでいいのに・・・といつも思う。コッチのお肉は大抵タレが掛かっている(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


ストレッチのBGMにYou Tubeで長めのメドレーをと探してみた。
竹内まりやだったのが、ふと目についた八神純子へ。八神純子と岩崎宏美のデュエットからザ・ピーナッツへ。
そこからシャボン玉ホリデーへと繋がりのある動画がどんどん出てきて・・・(￣о￣)

しかしザ・ピーナッツはカラオケでもよく歌ったなぁ～
夜のヒットパレードの引退前最後の出演ではしみじみと話していて、お父様がサプライズで出てこられた時は思わず涙が溢れた。
しかし最後に歌った曲が私も大好きな「ウナ・セラ・ディ東京」とは・・・これからジュリーと結婚するというのに別れの歌「・・・いけない人じゃないのにどうして　別れたのかしら・・・」
確かに代表曲では有るけれども、今になってみればこの後の別れを暗示させるような気がする。
しかし引退も45年前のこと。姉妹2人共すでに亡くなってしまった。
昭和は遠くなりにけり・・・だ！(￣－￣) ｼｰﾝ…

シャボン玉ホリデ－を観ていて懐かしい出演者ばかり。クレージーキャッツ（ハナ肇、植木等、谷啓、桜井センリ、石橋エータロー、犬塚弘）、ダーク・ダックス（ゾウさん、ゲタさん、マンガさん、パクさん）
しかし各人の名前もほぼ覚えているって！∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉ　老化しても昔のことは鮮明に覚えているということか・・・
あの頃の歌番組は高尚なエンタテイナーだったと改めて思う。
しかし映像が残っていてYou Tubeで今でも見られるって凄いことだと思う。
昭和ドップリの半日だった。昭和30年40年代は嫌なことも有ったけど良かったなぁ。そう思うこと自体が歳取ったということだろう。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1970kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.2
EX値（） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8509歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
20.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2019/12/15 07:31 
スーツケースをお探し？
私も機内持ち込み用にひとつ新しくしましたが、
軽くて丈夫、何より静音にはびっくり。

昔のやたらデッカイやつ、処分せず良かったのは、
息子の引っ越で洋服入れるのに役立ったことかな。 (苦笑)
 taka* 2019/12/15 10:45 
2年に一度くらい買っているかも？自宅には機内持ち込みサイズが２個あるのですが・・・
今は中型を一つのみしか持ってきてないし、それじゃ機内預けできないので到着空港からの交通アクセスに乗り遅れる危険性が有るのです。
どうせ当地を引払う時には中型一つでは足りないので丁度良いかなと。勿論別送のダンボール荷物は０個のつもりです(＇ｰ＇) 
体重グラフは設定をナシにするとこんな感じです(*'ー'*)ふふっ♪
じむのぺ 2019/12/15 21:00 
＞カラオケでもよく歌ったなぁ～
takaさんのお声は、イケメンボイスだったなぁ～(´ー｀)
と、思いましたが肝心の声は思い出せず・・・
 taka* 2019/12/15 21:22 
女性歌手のほうがキーが合います・・・というか1オクターブ低く歌っているかも。
歌ってると知らない客から握手を求められるレベルです(*'ー'*)ふふっ♪
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