no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2053kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 19.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
木村屋総本店 ジャンボむしケーキきなこ（1人前） 411 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
すかいらーく 赤ワイン（1人前） 144 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
森永 コーヒーゼリー（1人前） 121 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
  2053 kcal
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