得意忘言(とくいぼうげん)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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20年02月18日(火)
得意忘言(とくいぼうげん)
< 得意忘形(とくいぼ...
|
得意満面(とくいま... >
「真理を体得すれば言葉の助けはいらない。言葉は意味や真理を捕らえるための道具であり、意味や真理を捕らえたあとは忘れてしまえばよいという荘子の説」
類:得魚忘筌(とくぎょぼうせん)
フォーティントーキョーにて牛肉のフォー、ILBARニッセイ池袋ビル店にてアイスコーヒーR。
http://phothin.co.jp
夜小金井で仕事、帰りにコメダでミックスサンドを食べて帰宅。
【記録グラフ】
トレーニングメガネ
3分
マクドナルド
1回
ILBAR
1回
コメダ珈琲店
1回
ロングブレスダイエット
3回
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
体重年齢
39
走行距離
62.8km
◆消費カロリー
1689kcal
最低血圧
91mmHg
心拍数
89回
ウエスト
75.6cm
ストレッチ
10分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21
腕立て伏せ
21回
睡眠時間
7.25時間
万歩計
7797歩
血圧
145mmHg
腹筋
11回
基礎代謝
1447kcal
体脂肪率
16.2%
骨格筋率
32.9%
体重
59.2kg
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