仕事　ゴルフ練習【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月19日（水）

仕事　ゴルフ練習
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・フライ・からあげ
【間食】

【晩ごはん】
　ナポリタン・白身フライ・吸い物・きゃべつ・高菜炒め・イモの甘煮　
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7532歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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