義母を見舞いに【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る>義母を見舞いに
20年02月23日（日）

義母を見舞いに
< いよいよ 杉花粉の... 　｜　兄の三回忌の打ち合... >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
関越三好SAで昼食　ザルぞば深谷ネギのかき揚げ
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
起床　7時半　快晴
昨晩の就寝時間　11時半　ラジオタイマーセットして聞きながら眠る
朝方目を覚ましトイレいい気再寝する
義母が入院したので見舞いに行く　市川の国立国際医療センター国府台病院
救急車で運ばれたとのことでビックリ　精密検査などをしてもらっている
休日で病院は休みなのでひっそり静まりかえっている
コロナウイルスなどで見舞いは原則禁止とのこと。当事者の娘ということで許可してもらう
今日は連休中日　高速も混んでいると覚悟したが　行きも帰りもガラ空きだった

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
65mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
126mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
69回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
51.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
3000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
0.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE