no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1273kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 41.7 kcal
14時
そば（1人前） 145 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 17.5 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
19時
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
さつまあげ（1人前） 55.6 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
無印良品 ふかひれスープ（1人前） 88 kcal
  1273 kcal
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