no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2011kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
COOP 納豆（1人前）	88	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
白菜（漬け物）（1人前）	6.4	kcal
いのくち焼きのり（1人前）	10.5	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
わさび漬け（1人前）	23.2	kcal
オリジン弁当カキフライ（1人前）	76	kcal
12時
雪印６Pチーズ（1人前）	65	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（1人前）	135	kcal
doll バナナ　1本（1人前）	86	kcal
トリトンフーズめかぶ（1人前）	20	kcal
株式会社　照沼勝一商店干しいも（1人前）	166	kcal
19時
大根と揚げのみそ汁（1人前）	72.6	kcal
セブンイレブンゆでたまご（1人前）	67	kcal
ポテトサラダ（1人前）	170	kcal
松前マグロ刺身（1人前）	125	kcal
小松菜（1人前）	7	kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前）	84.5	kcal
ベーコン（1人前）	81	kcal
スターバックスコーヒーバタースコッチコーヒージェリーフラペチーノ（1人前）	412	kcal
ヤクルトヤクルト（1人前）	50	kcal
	2011	kcal
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