2020.3.27【nene0810さんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月27日（金）

2020.3.27
< 2020.3.26 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
イチゴ（1人前） 27.2 kcal
鶏手羽元R（0.7人前） 138 kcal
揚げ春巻きR（1人前） 401 kcal
じゃがいも（1人前） 53.2 kcal
プリングルス サワークリーム＆オニオン（0.8人前） 136 kcal
14時
豆乳Ｒ（1人前） 46 kcal
丸大 ミニピザファミリーパック（1人前） 105 kcal
ピザ用チーズR（1人前） 36 kcal
大根（1人前） 9 kcal
鶏肉豆腐ハンバーグR（1人前） 82.5 kcal
はごろも 低糖質パスタ（7人前） 193 kcal
CGC カルボナーラ　パスタソースR（1人前） 75 kcal
白菜（1人前） 2.8 kcal
クエーカー オートミール　レーズンシナモン（3人前） 109 kcal
15時
大塚製薬 スーパーマルチビタミンR（1人前） 3.3 kcal
うす焼き（0.4人前） 48.8 kcal
16時
二條若狭屋 不老泉（0.5人前） 146 kcal
  1611 kcal
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