フーバーダイジェスト【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月06日(月)

フーバーダイジェスト

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フバーダイジェストが注文してないのに来た。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.3%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
65
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.2
BMI() のグラフ
万歩計
2765歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1625kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1754kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナの緑汁(1人前) 10.9 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
錦糸堂 羊羹 小倉(1人前) 467 kcal
11時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
タコとキュウリの酢の物(1人前) 51.9 kcal
12時
すすめバイキング 焼肉(0.7人前) 529 kcal
(1人前) 97.4 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
20時
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
ポンカン(1人前) 64 kcal
  1755 kcal
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