no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月13日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1499kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ゴールドジム プロテイン（1人前） 111 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 153 kcal
セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） 111 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
サバ開き干し（1人前） 522 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 128 kcal
ヤクルト ミルミル（1人前） 91 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
  1499 kcal
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