no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月16日(木)

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07:53 129/72<66>====散歩(09:17~09:39/2750)==10:20(117/67<74>),11:00(114/68<75>)==脳トレ(11:10~11:20)
12:00 125/71<72>====昼食(12:17~~仮眠~14:10)=昼寝(14:15~15:10)==16:20(128/66<72>)==18:00(118/69<73>)==
====夕食・風呂(18:10~~19:35~20:35)
21:30 117/64<75>====

起床7時20分。昨夜時計をチェック。電池(+)側の接触修正した。今朝は故障が直っていた。何時もより10分早く起床。
久し振りに幸子と共に朝食。散歩はAコース。時間は昨日と同じだったが、歩幅が大きかったらしく、歩数が50歩少なかった。
今日は気温が高く、ヒーターは床ヒーターで十分、眠気は昨日よりい強い。
コロナウイルス感染の減少が一向に減少せづ、本日感染者数9000人を超えた。経済的対応策も時々刻々と具体化されてきている。政府は、特別措置法に基づき、4月7日に1都2府4県に適用された緊急事態宣言を、本日全国都道府県に拡大する旨を発令。加えて、院内感染、医療体制低下等の問題が浮上している。

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