200426 弁当持って【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月26日(日)

200426 弁当持って

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【朝ごはん】 コーヒー、ベーグル、クリームチーズ、蜂蜜、豆乳ヨーグルト、ママレード
【昼ごはん】 おにぎり(しそ昆布、明太子)、ウインナ、玉子焼き、ソラマメ
【間食】 エクレア、サイダー、ポテチ、コーヒー
【晩ごはん】 gii シーフードカレー
【夜食】

【今日の感想】









プロフィール画面の写真がアルバムから消えた。
消されたのか?
アップデート中の不具合か?
元に戻ることを望む。

スタッフさん、よろしく頼みます。











昨夜から漬けておいた玄米を朝炊いちゃったら、
ナントまぁ、イイ匂い。
つられてお握りを握り、
冷蔵庫にあったウインナと卵を焼いて、チョー簡単お弁当作成。

お天気もイイし、土手で食べよう。




すこーし風があったけれど、
気温が上がったから気持ちヨカッタ。
しかし、外で食べるごはんは美味しい。



















【記録グラフ】
塩分摂取
1点
塩分摂取(点) のグラフ
自転車
10km
自転車(km) のグラフ
体重
56.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2020/04/26 19:26
こちらは、この私でさえ飛んでしまいそうな強風が吹き荒れてます。
多分、自転車じゃあおられて倒れるな。 (笑笑笑)

フォトアルバムは2ページしか無くなってしまった。
これは戻る予感が、、、しない。

自然の中のデートが増えましたね♪♪   ( ゚∀゚)人(゚∀゚ )
 yukatroll 2020/04/27 08:07
サイクリング。
帰路は追い風でラクチンでした。

土手で若いカップルのマスクデートに沢山すれ違いました。
。。。なんか気の毒
。。。それぞれ家族のいる別の家に戻るんなら自粛しろよ
。。。いや、出来ないな
なんて考えながらオバチャンは走りました。

momoちゃん、
キャシー中島さんに似てるな。
昨日、彼女のインスタ?見て思った。
相変わらずお綺麗でしたよ。
言われた事あるでしょ。
mommomo 2020/04/27 11:48
あははは、体型はそっくりだな♪
いやっ、痩せる痩せると言っては達成できないとこはウリフタツだ。

神奈川と茨城の間に産まれた子にしては、
ちょっと外人さん要素入ってるかもしれない。
白眼がブルーっぽかったり、目ん玉が茶色っぽかったりね。
髪も栗色(古っ!!)にしてるし^^。
 yukatroll 2020/04/27 15:19
(神奈川と茨城の)ハーフ!
そうそう、目ん玉カンロ飴!
ねっ、似てるでしょ。
フフフフ。

わたしも(鹿児島と千葉の)ハーフ!
醤油キトキト顔!
アハハハハハ
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