no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月08日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
ローソン ツナ（1人前） 84 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（1人前） 135 kcal
フランスパン（1人前） --- kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
堂本食品 干しいも（1人前） 45.4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
  1054 kcal
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