no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月15日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
敷島製パン マカロンデニッシュ（1人前） 431 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
セブンイレブン ゆでたまご（1人前） 67 kcal
セブンイレブン ポテトサラダ（1人前） 83.3 kcal
ツナと玉ねぎのマリネ（1人前） 135 kcal
株式会社　照沼勝一商店 干しいも（1人前） 166 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
  1446 kcal
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