no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月19日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1196kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
クッキー（1人前） 168 kcal
大豆そうめん こんにゃく麺（1人前） 27 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
がんもどき（1人前） 137 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
ローソン 蒸し鶏とわかめのモリモリサラダ D 298円（1人前） 81 kcal
  1196 kcal
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