売剣買牛(ばいけんばいぎゅう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月20日（水）

売剣買牛(ばいけんばいぎゅう)
< 杯賢杓聖（はいけん... 　｜　梅妻鶴子(ばいさい... >
「戦争をやめて、武器を売り牛を買って、農業を盛んにすること」
故事：前漢の宣帝のときの渤海の長官龔遂（きょうすい）は盗賊を平定し、人民に倹約と農業を奨励した。刀や剣を持っている者に、それを売って牛を買うことをすすめた。人民は耕作に精を出し、収穫も増え税金も多く納めるようになったので、役人も人民も皆豊かになったという故事から。
類：売刀買犢（ばいとうばいとく）

小雨?
朝カフェ。
丸亀製麺千歳船橋店にてぶっかけ温並、かしわ天。
久々の丸亀製麺!
池袋→経堂→帰宅
【記録グラフ】
休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
 		体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		丸亀製麺（讃岐うどん）
1杯
丸亀製麺（讃岐うどん）（杯） のグラフ
ILBAR
1回
ILBAR（回） のグラフ
 		WiiFit
32分
WiiFit（分） のグラフ
 		睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2824歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		走行距離
105.3km
走行距離（km） のグラフ
ウエスト
75.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
11分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1491kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
15.2%
体脂肪率（%） のグラフ
◆消費カロリー
1529kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ダンベル（腕）
20回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
骨格筋率
33.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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