腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2020年05月
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腹筋のグラフ
日別データ（5月）

5月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
5月1日(金) 11回 3 kcal dwn   34454回   入木三分（にゅうぼくさんぶ）  
5月2日(土) 13回 3 kcal dwn   34467回   如是我聞（にょぜがもん）  
5月3日(日) 1回 0 kcal dwn   34468回   女人禁制（にょにんきんせい）  
5月4日(月) 12回 3 kcal dwn   34480回   如法暗夜(にょほうあんや)  
5月5日(火) 10回 3 kcal dwn   34490回   二律背反（にりつはいはん）  
5月6日(水) 12回 3 kcal dwn   34502回   二六時中（にろくじちゅう）  
5月7日(木) 10回 3 kcal dwn   34512回   忍気呑声（にんきどんせい）  
5月8日(金) 10回 3 kcal dwn   34522回   熱願冷諦(ねつがんれいてい)  
5月9日(土) 11回 3 kcal dwn   34533回   燃犀之明（ねんさいのめい）  
5月10日(日) 11回 3 kcal dwn   34544回   年年歳歳(ねんねんさいさい)  
5月11日(月) 10回 3 kcal dwn   34554回   燃眉之急(ねんびのきゅう)  
5月12日(火) 16回 4 kcal dwn   34570回   年百年中（ねんびゃくねんじゅう...  
5月13日(水) 11回 3 kcal dwn   34581回   念仏三昧（ねんぶつざんまい）  
5月14日(木) 11回 3 kcal dwn   34592回   嚢沙之計（のうしゃのけい）  
5月15日(金) 10回 3 kcal dwn   34602回   嚢中之錐（のうちゅうのきり）  
5月16日(土) 10回 3 kcal dwn   34612回   能鷹隠爪(のうよういんそう)  
5月17日(日) 11回 3 kcal dwn   34623回   稗官野史（はいかんやし）  
5月18日(月) 11回 3 kcal dwn   34634回   敗軍之将（はいぐんのしょう）  
5月19日(火) 12回 3 kcal dwn   34646回   杯賢杓聖（はいけんしゃくせい）  
5月20日(水) 11回 3 kcal dwn   34657回   売剣買牛(ばいけんばいぎゅう)  
5月21日(木) 6回 1 kcal dwn   34663回   梅妻鶴子(ばいさいかくし)  
5月22日(金) 11回 3 kcal dwn   34674回   吠日之怪（はいじつのあやしみ）  
5月23日(土) 12回 3 kcal dwn   34686回   杯酒解怨（はいしゅかいえん）  
5月24日(日) 11回 3 kcal dwn   34697回   背信棄義(はいしんきぎ)  
5月25日(月) 20回 6 kcal up   34717回   廃寝忘食(はいしんぼうしょく)  
5月26日(火) 11回 3 kcal dwn   34728回   杯水車薪(はいすいしゃしん)  
5月27日(水) 10回 3 kcal dwn   34738回   背水之陣（はいすいのじん）  
5月28日(木) 21回 6 kcal up   34759回   杯中蛇影（はいちゅうのだえい）  
5月29日(金) 11回 3 kcal dwn   34770回   敗柳残花(はいりゅうざんか)  
5月30日(土)           覇王之輔 (はおうのほ)  
5月31日(日)           伯夷叔斉（はくいしゅくせい）  
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月間データ（5月）
合計数（今月） dwn 327回 （先月：408回）
平均数（今月） dwn 11.3回 （先月：13.6回）
最高数（今月） dwn 21回 （先月：33回）
目標達成率（今月） dwn 6.9% （先月：10%）
総合データ（～5月）
合計数 34,770回
平均数 13.3回
最高数 161回（記録日：2014/02/15）
目標達成率 19.9%