背信棄義(はいしんきぎ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>komokomoさんのトップページ>記録ノートを見る>背信棄義(はいしんきぎ)
20年05月24日(日)

背信棄義(はいしんきぎ)

< 杯酒解怨(はいしゅ...  | 廃寝忘食(はいしん... >
「信義にそむき、道義を忘れること」


ちょっとだけラン!
競馬新聞とパンを買いに。
パン屋さんは3組ずつ入って外で待つ。ちょっと待った。

◾️競馬日記
◎東京6R  3歳1勝クラス 12:50発走 / 芝1600m (左) / 天候:晴 / 馬場:良
★予想
3チアチアクラシカ(武豊) 複勝100円・当たり(2着)180円
★結果
1着 7サクラトゥジュール(レーン)
2着 3チアチアクラシカ(武豊)
3着 5ラキャラントシス(横山典)

◎京都8R 4歳以上1勝クラス 13:40発走 / 芝1200m (右) / 天候:晴 / 馬場:良
★予想
14リゲイン(泉谷)単・複各100円・ハズレ・刀根さん咲良の耳より血統データ、ショウナンカウウプ産駒にのっかるが残念、なんと27倍あったオッズがこの影響か7倍まで落ちてしまった。
★結果
1着 4ジョニーズララバイ(松若)
2着 2アーズローヴァー(藤岡佑)
3着 15(外)クーファウェヌス(池添)


◎東京11R オークス 15:40発走 / 芝2400m (左) / 天候:晴 / 馬場:良
★予想
サンスポ漆山さんの情報を元に購入
・4デアリングタクト(松山)-1デゼル(レーン)馬連・馬単・ワイド各100円・ハズレ
・4デアリングタクト(松山)-2クラヴァシュドール(M・デムーロ)馬連・馬単・ワイド各100円・ハズレ
・4デアリングタクト(松山)-7ウインマイティー(和田)馬連・馬単・ワイド各100円・ワイドのみ当たり1,750円
・14フィオリキアリ(田中勝)単・複各100円・ハズレ・刀根さん推しをまた買ってみたが残念!! 勝てば、行きたかった串カツ田中のサイン馬券だったのに、、、
「咲良これを買え」は17マルターズディオス。
★結果
1着 4デアリングタクト(松山)
2着 16ウインマリリン(横山典)
3着 7ウインマイティー(和田)

~感想~
和田さん、ヤッター!!










【記録グラフ】
ロングブレスダイエット
4回
ロングブレスダイエット(回) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
40
体重年齢() のグラフ
世界遺産勉強
30分
世界遺産勉強(分) のグラフ
平均ラン速度 分/km
9.5分
平均ラン速度 分/km(分) のグラフ
漢検勉強
2分
漢検勉強(分) のグラフ
WiiFit
37分
WiiFit(分) のグラフ
トレーニングメガネ
4分
トレーニングメガネ(分) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
11360点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
最低血圧
83mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
91回
心拍数(回) のグラフ
ストレッチ
11分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22
BMI() のグラフ
血圧
139mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
基礎代謝
1503kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率(%) のグラフ
走行距離
0km
走行距離(km) のグラフ
ウエスト
75.9cm
ウエスト(cm) のグラフ
腹筋
11回
腹筋(回) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ジョギング
2.04km
ジョギング(km) のグラフ
ジョギング
20.06分
ジョギング(分) のグラフ
◆消費カロリー
1543kcal
◆消費カロリー(kcal) のグラフ
万歩計
606歩
万歩計(歩) のグラフ
ダンベル(腕)
30回
ダンベル(腕)(回) のグラフ
体温
35.7℃
体温(℃) のグラフ
腕立て伏せ
17回
腕立て伏せ(回) のグラフ
骨格筋率
34%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
62kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする