入木三分（にゅうぼくさんぶ）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月01日（金）

入木三分（にゅうぼくさんぶ）
< 入境問禁(にゅうき... 　｜　如是我聞（にょぜが... >
「書道で筆勢が非常に強いこと。また、物事を的確に深くつっこんで考えること」
故事：中国東晋（とうしん）の書家王羲之（おうぎし）は筆勢がきわめて強く、文字を記した木片を削ってみたところ、三分の深さにまで墨がくい込んでいたという故事から。また、書道のことを「入木道（じゅぼくどう）」というのはこの故事による。

晴
リビングのPAXの上の掃除、キッチンがあるのでホコリと油でベトベト。
おまけに奥に手が届かず翌日に持ち越し。
『ヨーロッパ横断特急 (アラン・ロブ=グリエ監督 / 原題 : Trans-Europ-Express)』を昨日今日にかけて観る。
なんだこの映画は？
訳が分からずFIN... https://culturemk.exblog.jp/27750868/
【記録グラフ】
トレーニングメガネ
3分
トレーニングメガネ（分） のグラフ
 		ロングブレスダイエット
3回
ロングブレスダイエット（回） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
0回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
40
体重年齢（） のグラフ
 		食器洗い
1回
食器洗い（回） のグラフ
 		走行距離
0km
走行距離（km） のグラフ
◆消費カロリー
1413kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体温
36.5℃
体温（℃） のグラフ
 		最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
心拍数
73回
心拍数（回） のグラフ
 		ウエスト
75.4cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		ストレッチ
6分
ストレッチ（分） のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
7.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
442歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
141mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
13回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
11回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1514kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4636点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		骨格筋率
34.4%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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