no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1742kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
グリコ スモークハム（1人前） 57 kcal
でん六 甘納豆 金時（1人前） 46 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 10.5 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
12時
堂本食品 干しいも（1人前） 30.3 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
夏みかん（1人前） 88 kcal
19時
紀文 無調整豆乳（1人前） 106 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 7 kcal
セブンイレブン おでん　がんも（1人前） 112 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
一正 カニカマ（1人前） 9.5 kcal
ファミマ サラダ（1人前） 64 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 91 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1742 kcal
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