no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月10日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
最中（1人前） 114 kcal
セブンプレミアム とうふ・わかめ みそ汁（1人前） 46 kcal
グリコ 朝食Bifixヨーグルト（1人前） 106 kcal
山崎製パン バナナたっぷりマイモーニングケーキ（1人前） 229 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
ほうれん草（1人前） 25.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1618 kcal
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