no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
株式会社ルフレンド 発酵バターを使ったこだわりのバウムクーヘン（1人前） 253 kcal
明星 飲茶三味　野菜白湯　春雨（1人前） 96 kcal
森永 ビヒダスヨーグルト　ブルーベリーソース（1人前） 115 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1161 kcal
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