魚のえいを川で発見、天神⇒那の津ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月13日（土）

魚のえいを川で発見、天神⇒那の津ラン
< ほぼ歩いて竹下駅周... 　｜　暑くて走れずラン >
曇り　26.1度　途中の千鳥橋付近で川を覗いていたら魚のえいがいた
距離：7.1ｋｍ　タイム：51:43　平均ペース：7:16 分／km
200ｍから300ｍ走ってから休み、再度走る
こんな走りしか今出来ません
【記録グラフ】
気温　朝
26.1℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
7.1km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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