no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年06月13日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
14268歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ スイートブレッド５枚（1人前） 169 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（4人前） 4.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
12時
澁谷食品会社 芋けんぴ（0.6人前） 146 kcal
炊き込みご飯（1人前） 321 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 55.3 kcal
かぼちゃの煮物（0.5人前） 42.4 kcal
豚バラ（1人前） 77.2 kcal
奈良漬け（3人前） 47.1 kcal
イワシの梅煮（0.6人前） 83.4 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
15時
かんころ餅（0.5人前） 223 kcal
18時
焼きうどん（1人前） 508 kcal
炊き込みご飯（1人前） 274 kcal
21時
焼酎（乙類）（0.4人前） 105 kcal
京豆屋 こだわり味ピー（0.4人前） 194 kcal
  2444 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE