no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年06月16日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12765歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1.5人前） 60 kcal
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ロイヤルブレッド5枚（1人前） 204 kcal
QBB 大きいとろけるスライス（1人前） 61 kcal
タバスコ（4人前） 4.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
リョーユーパン バター風味のメロンパン（1人前） 168 kcal
11時
澁谷食品会社 芋けんぴ（3人前） 120 kcal
12時
ディリー 牛丼（1人前） 477 kcal
たくあん（0.8人前） 41 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
18時
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1.5人前） 165 kcal
19時
アサヒ クリアアサヒ（1人前） 158 kcal
ごはん（1.1人前） 259 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
牛カルビ炒め（0.3人前） 69.9 kcal
カゴメ ウスター（1人前） 26.8 kcal
名城食品 焼きそば（1人前） 255 kcal
豚肉（ロース）（0.3人前） 78.9 kcal
  2314 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE