楽天LINK【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月17日(水)

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< 猫の餌  | 団地樹木剪定 >
LINKのアプリがなくなった、どうしたんだろう?
どこかにあるのでしょう、向きを変えたら出てきた。
小銭入れの財布をしまむらで買った。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
20.1%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.6
BMI() のグラフ
万歩計
2122歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1650kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2056kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
KAGOME 毎日飲む野菜(1人前) 50 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社 えがお ルテイン(1人前) 4.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
株式会社、あすなろわかさ 黒椿(1人前) 9 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
小林製薬 亜鉛(1人前) 0.89 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
9時
卵焼き(2人前) 265 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
FUJIFILM メタバリヤ(1人前) 2.3 kcal
旭食品 焼肉(1人前) 161 kcal
18時
ジョイフル 天ぷら(1人前) 418 kcal
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
株式会社フアインアップ 葛の花由来(1人前) 9.6 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
20時
トーア乳業 ジャンボどら焼き(1人前) 552 kcal
  2056 kcal
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