無財の七施さん
最新の記録ノート
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20年06月19日（金）
車両移動 |
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< 団地樹木剪定
｜ 食パン >
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朝、雨がやんでいた、8：00に剪定の工務店の人が、訪問して、8：30から工事を始めるので
駐車場の車の移動の案内があったので、移動した。
15:00には、剪定終了、木は剪定だね、全部切ってくれると思ったけど、切ってなかった、
本体が残ってるので、今度は、細かいとこを駐車場に固まらないように切るしかないだろう。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| KAGOME 毎日飲む野菜（1人前） |
50 |
kcal |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 株式会社 えがお ルテイン（1人前） |
4.5 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| 9時 |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| プロセスチーズ（2人前） |
136 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 豆腐（1人前） |
82.8 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| サバの塩焼き（1人前） |
255 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリヤ（1人前） |
2.3 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 18時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| 株式会社フアインアップ 葛の花由来（1人前） |
9.6 |
kcal |
| 味の素 グリナ（1人前） |
12.3 |
kcal |
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1207 |
kcal |
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