no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1427kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
マルコメ みそ汁　わかめ　生みそタイプ（1人前） 28 kcal
木村屋総本店 ジャンボむしケーキ３種のチーズ（1人前） 399 kcal
スターバックスコーヒー ヨーグルト（1人前） 93 kcal
マルコメ みそ汁　しじみ（1人前） 32 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
松前 マグロ 刺身（1人前） 125 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
サークルK サンクス 焼き芋（1人前） 73.8 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
チロルチョコ 塩バニラ　チョコ（1人前） 32 kcal
チロルチョコ チロル　イチゴ（1人前） 55 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1427 kcal
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