no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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20年06月23日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
市岡製菓 カスタードクリームケーキ（1人前） 116 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
㈱ドンレミー ふわとろスフレプリン（1人前） 328 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
  1118 kcal
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